夏の冷房病（クーラー病）対策【久喜市】

22.08.08

こんにちは！

Stern店長のMIYUです☺️

朝から晩までセミの鳴き声がミンミンと聞こえてきます🥵

冷房が欠かせない日が続いていますが

その影響で体や内臓が冷えたりしていませんか？？

体が冷えると先日のブログで書いた通り、

むくみやすくセルライトが付きやすくなってしまうので体重の増加につながることも・・・

（↑の記事でむくみやセルライトのことについて書いています✨）

そのほかにも肩こりや、腰痛、体のだるさなどの症状が出てきます。

内臓は冷えると便秘や下痢、食欲不振、頭痛など

自律神経のバランスも崩れやすくなっていきます。

先日ご来店いただいたA様は

「職場で夏場はどうしてもエアコンの温度を下げなければならない環境下で

仕事をしているため体が冷えてしまう。」

とお悩みの患者様がいらっしゃいました。

血流が悪くなると筋肉が硬くなり、ポンプ作用がなくなるため

同時にリンパの流れも悪くなり、結果むくんでしまう・・・

悪循環ですよね💦

体内部から温め、内臓にも良い影響を与えるために

お風呂に使ったり、マッサージをしたりすることをオススメします！

もちろん当院でも

ラジオ波という温熱作用のあるものでアプローチしていきますので

お悩みでしたらご相談くださいね！

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